Sarah Guillaume

La dépendance affective, les relations toxiques et les violences psychologiques sont des problématiques qui me tiennent à cœur. Lorsque nous enchaînons les échecs sentimentaux ou que nous acceptons de nous maintenir dans une relation souffrante, c’est généralement la dépendance affective qui est à l’œuvre. Elle nous amène à nous effacer au bénéfice de l’autre, à nous sentir coupable d’être imparfait et ce, jusqu’à finir par accepter l’inacceptable. C’est ainsi que l’estime de soi se détruit, nous rendant plus fragile de jour en jour et vulnérable aux violences psychologiques (familiales, conjugales, professionnelles…). Avec une thérapie de couple ou une thérapie individuelle, avançons ensemble sur le chemin de l’épanouissement.

Je vous propose un accompagnement spécifique qui vous permettra de briser les cercles vicieux générés par votre sentiment de culpabilité, d’imperfection et/ou par les exigences élevées, de faciliter la gestion de vos émotions, du stress, des angoisses, d’identifier et libérer les sources de blocage lorsque vous ne parvenez pas à prendre une décision importante. 

Le bien-être et la réussite sont à portée de main, vous êtes l’artisan de votre destin.

Les troubles du sommeil cachent souvent un mal plus profond. Trop souvent, on se résigne à vivre avec notre souffrance, nos angoisses. Parfois jusqu'à en perdre le sommeil. Il se trouve que tout besoin durablement insatisfait est source de mal-être et donc à terme de conséquences néfastes. Un travail sur soi est donc la seule option pour réellement s’en sortir.